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A idéia de se dançar, cada vez mais, ganha adeptos nas escolas
de danças e academias de ginástica. Pode ser ballet, forró,
salsa, jazz, tango, axé, country...Todos os ritmos propiciam
prazer e bem estar. Dançar é liberação de energia e alegria.
A dança aproxima as pessoas e facilita a convivência. Dançar
também não tem nenhuma contra-indicação e pode ser praticado
em qualquer idade. Escolha o seu ritmo, dance mais e viva melhor.
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Tango: patrimônio da
humanidade.
É sem dúvida um dos gêneros
mais bonitos de dança. No Brasil existem dançarinos e professores de
renome internacional. Seu aprendizado exige disciplina e
perseverança.
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Dança de Salão:
a combinação Samba - Bolero - Soltinho
Muitas pessoas ainda
vêem de uma forma preconceituosa esse tipo de dança. Muito é
culpa do que é mostrado em novelas e apresentações de
televisão. Ao contrário do que se pensa, esse tipo de dança
é praticado por pessoas de todas as idades e já
é o favorito de muita gente que conseguiu com essa prática
adquirir saúde, diversão e amigos. |
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| A
salsa invade o Brasil |
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Os estilos são os
mais variados: Cubano, Porto Riquenho, NY Style, Miami Style,
LA Style e outros. O que é igual é o prazer de
dançar.
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Samba
no pé: nunca é tarde para aprender
Vai que
você decide sair em uma escola de samba, ou de repente você
está naquele churrasco com amigos... |
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Dança do ventre
Considerada a mais
antiga de todas as danças e mesmo influenciada por muitas
culturas, mantém até hoje suas características originais. | |
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Roda de
cassino
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Ou se preferir: Rueda de Casino. Já há
algum tempo praticada em outros países,
essa forma de dançar em grupo encanta
também por
aqui.
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Sapateado
Tudo começou com tamancos de madeira...
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| Country:
Dança e estilo |
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JAZZ
Modern Jazz Dance, Soul Jazz, Rock Jazz, Disco Jazz, Free Style.
Saiba mais...
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| Mais do que um
ritmo é um estilo de se vestir. Cowboys e Cowgirls se divertem nas
pistas e rodeios... |
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| Axé:
Conheça as principais coreografias |
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Quantas
calorias eu perco dançando?
Você sabe quantas calorias se perde ficando deitado vendo
televisão? Só 65 kcal, isso mesmo. Agora imagina dançando. Veja aqui a
tabela.
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| Se você gosta de se
divertir, de dançar e ainda ficar em forma, essa é uma das
melhores opções. A cada temporada surgem novas coreografias. |
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